Zimmerpflanzen können das Raumklima deutlich verbessern, bergen für empfindliche Personen jedoch auch ein gewisses Allergierisiko. Häufige Auslöser sind Allergene wie Pollen blühender Pflanzen, die Symptome wie Niesen, verstopfte Nase, juckende Augen oder Husten hervorrufen können.

Auch Schimmel, der durch übermäßig feuchte Erde, Staunässe oder abgestorbene Pflanzenteile entsteht, trägt zu allergischen Reaktionen bei, da seine Sporen eingeatmet werden. Zusätzlich sammeln sich auf Blättern oft Staub und Hausstaubmilben – ebenfalls typische Allergieauslöser.

Oft ist daher nicht die Pflanze selbst entscheidend, sondern ihr Umfeld. Mit regelmäßigem Lüften, sauber gehaltenen Blättern, vermeiden von Staunässe und gegebenenfalls die Nutzung von Hydrokultur lässt sich das Risiko deutlich reduzieren, sodass Pflanzen auch für Allergiker gut geeignet sein können.

Die Aloe Vera (Aloe vera) ist die bekannteste unter den Aloe Arten und eine der beliebtesten Zimmerpflanzen. Viele verbinden die Pflanze, die ursprünglich aus Südafrika stammt, mit Gesundheit, Wellness und gutem Raumklima. 

• Merkmal: dicke, fleischige, aufrecht wachsende Blätter
• Standort: sonnig und warm, Temperatur zwischen 18–22 °C
• Pflege: sehr pflegeleicht, sparsam gießen
• Warum geeignet: enthält keine Reiz- und Duftstoffe, sehr geringe Pollenproduktion

Achtung: der gelbliche Pflanzensaft, der direkt unter der Blattrinde sitzt, enthält jedoch Latex, auf welches viele Menschen reagieren.

Als sogenannte Aufsitzerpflanze ist die Bromelie (Bromeliaceae) auf Bäumen in den Tropen beheimatet und nimmt über Laubtrichter Wasser und Nährstoffe auf. Aber auch in unseren Breiten erfreut sich die attraktive Zimmerpflanze mit ihren farbenfrohen Blüten und dekorativen Blattrosetten großer Beliebtheit.

• Merkmal: saftig grünes Blattwerk mit rosettenförmigem Laub
• Standort: hell, aber keine direkte Sonne, hohe Luftfeuchtigkeit
• Pflege: pflegeleicht, mit zimmerwarmem Wasser gießen
• Warum geeignet: pollenarm, kein starker Duft

Klein, aber fein: Die Grünlilie stammt aus den subtropischen Regionen Afrikas und ist dank ihrer weiß geränderten Blätter ein echter Blickfang. Gleichzeitig überzeugt sie durch ihre Pflegeleichtigkeit und luftreinigenden Eigenschaften – ideal für jedes Zuhause.

• Merkmal: klassische Zimmerpflanze mit langen, schlanken, grün-weiß gestreiften Blättern
• Standort: hell bis halbschattig, 10–30 °C
• Pflege: unkompliziert, gleichmäßig leicht feucht halten, gelegentlich düngen
• Warum geeignet: nahezu pollenfrei und arm an Reizstoffen

Der Bogenhanf (Sansevieria) ist durch seine Herkunft aus den trockenen Regionen Afrikas besonders robust und pflegeleicht. Er verzeiht Pflegefehler und ist daher eine beliebte Zimmerpflanze. Zudem wird er für seine luftverbessernden Eigenschaften geschätzt und ist auch für Allergiker gut geeignet.

• Merkmal: marmorierte, lange, aufrechte Blätter
• Standort: sonnig bis halbschattig, warm bei 20–30 °C
• Pflege: pflegeleicht, wenig gießen
• Warum geeignet: wenig Blüten, robust

Palmen stehen für Urlaubsfeeling und sind deshalb als Zimmerpflanzen besonders beliebt. Viele ursprünglich tropische Arten wurden für den Innenbereich angepasst: Sie wachsen langsamer, bleiben kompakt und kommen mit weniger Licht aus – wie die Bergpalme (Chamaedorea elegans).

• Merkmal: grüne, leicht überhängende Wedel
• Standort: hell bis halbschattig, keine direkte Sonne
• Pflege: sehr pflegeleicht, mäßig gießen, regelmäßig besprühen
• Warum geeignet: pollenarm

Wer wünscht sich nicht ein wenig Glück für die eigenen vier Wände? Die aus Ostafrika stammende Glücksfeder (Zamioculcas zamiifolia) ist pflegeleicht und sehr genügsam. Mit ihren glänzenden, gefiederten Blättern verleiht sie jedem Raum eine elegante Note und ist ein langlebiger, dekorativer Begleiter.

• Merkmal: glänzende, eiförmige Fiederblätter
• Standort: keine direkte Sonne, Zimmertemperatur
• Pflege: sehr pflegeleicht, regelmäßig gießen, verträgt auch kurze Trockenphasen
• Warum geeignet: pollenarm, keine reizenden Inhaltsstoffe, robust

Ein weiterer Favorit unter den Zimmerpalmen ist die sehr robuste Kentiapalme (Howea forsteriana). Ihre filigranen, geschwungenen Wedel verleihen jedem Raum eine tropische Atmosphäre. Sie ist besonders pflegeleicht und eignet sich daher ideal für Einsteiger.

• Merkmal: breite dunkle Fiederblätter an langen Stielen
• Standort: hell bis halbschattig, Temperatur zwischen 16–21 °C
• Pflege: pflegeleicht, mäßig gießen, Erde immer abtrocknen lassen
• Warum geeignet: pollenarm, keine reizenden Inhaltsstoffe, robust

Ein wahrer Blickfang mit riesigen Blättern: Der Baumfreund (Philodendron) stammt aus den tropischen Regenwäldern Südamerikas und der Karibik, wo er mithilfe von Luftwurzeln an Bäumen emporwächst. Inzwischen auch bei uns sehr beliebt, da er robust, pflegeleicht und dekorativ zugleich ist.

• Merkmal: herzförmige Blätter mit oft exotischen Blattfarben
• Standort: halbschattig bis hell, 18–22 °C, hohe Luftfeuchtigkeit
• Pflege: pflegeleicht
• Warum geeignet: große Blätter binden Staub, kaum Blütenpollen

Der Papyrus (Cyperus papyrus) stammt ursprünglich aus Ägypten und ist eine klassische Sumpfpflanze. Seine langen, filigranen Stängel und der fächerartige Blattbüschel dienten in der Antike zur Herstellung von Schreibmaterial. Heute überzeugt er vor allem durch seinen schlichten, dekorativen Wuchs.

• Merkmal: aufrecht wachsend, dünne Stiele mit einer Blätterkrone
• Standort: hell und sonnig, ganzjährig Raumtemperatur
• Pflege: viel gießen, regelmäßig besprühen, hohe Luftfeuchtigkeit
• Warum geeignet: pollenarm, kaum Blüten

In ihrer tropischen Heimat Madagaskar kann diese Palmenart bis zu 10 Meter hoch werden. Als Zimmerpflanze bleibt die Goldfruchtpalme (Dypsis lutescens) mit 2–3 Metern deutlich kleiner, da ihr Wachstum im Topf langsamer verläuft. Dennoch überzeugt sie als dekorativer Blickfang mit tropischem Flair.

• Merkmal: gefiederte Blätter, braune Sprenkeln auf den gelblichen Stämme
• Standort: hell bis halbschattig, ohne direkte Mittagssonne
• Pflege: pflegeleicht, mäßig gießen, aber Wurzelballen stets feucht halten
• Warum geeignet: pollenarm

Grünpflanzen sind nicht nur dekorativ, sondern schaffen auch eine angenehme Wohlfühlatmosphäre. Auch Allergiker müssen auf diese natürlichen Begleiter nicht verzichten. Mit ein paar einfachen Tipps lässt sich das Risiko allergischer Reaktionen deutlich reduzieren:

Tipp 1: Vermeiden Sie Staunässe im Übertopf, da dauerhaft feuchte Erde ohne ausreichende Belüftung Schimmel begünstigt.

Tipp 2: Wählen Sie Pflanzen mit glatten Blättern – sie sammeln weniger Staub und Pollen.

Tipp 3: Stellen Sie auch pollenarme Pflanzen nicht ins Schlafzimmer.

Tipp 4: Bevorzugen Sie robuste Pflanzen, da sie weniger anfällig für Schädlinge sind und somit das Allergierisiko verringern.

Tipp 5: Setzen Sie auf Hydrokultur: Sie reduziert Erdstaub und Schimmelbildung, ist pflegeleicht und ermöglicht eine kontrollierte Nährstoffzufuhr – für gesündere, weniger anfällige Pflanzen.

• Wie pflege ich allergikerfreundliche Pflanzen richtig? Betroffene Allergiker sollten die Pflanzen an hellen, gut belüfteten Plätzen aufstellen, Staunässe vermeiden und die Blätter regelmäßig abwischen oder abduschen. So bleibt die Pflanze gesund und die Luft sauber, ohne dass Allergien begünstigt werden.

• Was sind die 5 häufigsten Allergien im Zusammenhang mit Pflanzen? Pollenallergie, Sporen- & Schimmelallergie, Blattstauballergie, Kontaktallergie & Hautreizungen, Duftstoffe & ätherische Öle.

• Kann ich die allergiefreundlichen Pflanzen bei Dehner bestellen? Ja, im Dehner Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Pflanzen, die bequem zu Ihnen nach Hause geliefert werden können. So lassen sich auch allergikerfreundliche Pflanzen einfach online auswählen und bestellen.

• Welche Pflanzen können Allergien auslösen? Einige Zimmer- und Gartenpflanzen sind für Allergiker weniger geeignet, da sie reizende Stoffe freisetzen. Dazu zählen Ficus, Flamingoblume, Efeu und Oleander, deren Pflanzensäfte Haut und Schleimhäute reizen können. Stark duftende Pflanzen wie Hyazinthen, Lilien und Jasmin können empfindliche Atemwege belasten. Zudem gelten Dahlien, Chrysanthemen und Sonnenblumen als pollenreich und können typische Allergiesymptome wie Niesen oder Heuschnupfen auslösen.